チェンマイへ来たら無料ヨガ体験をして楽しもう

タイでヨガ
2023.01.20
タイでヨガ
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チェンマイ旧市街にあるノーンブアクハート公園で毎日開催されている無料で受けれるヨガのご紹介です。

①チェンマイ旧市街のどこでヨガ体験ができるか知りたい方

②初心者でもできる場所を探している方

③無料でヨガ体験がしたい方

このような方にご紹介したいスタジオとなっています

場所

こちらの無料ヨガは、Yoga In The Park – Chiang Mai というコミュニティーが行なっており、チェンマイ旧市街にあるノーンブアクハート公園で毎日ヨガが開催されています。

ノーンブアクハート公園は綺麗に整備された公園ですので休憩がてらに訪れるのも良い場所となっています。

Yoga In The Park – Chiang Mai について

Facebookでクラスの詳細を知ることができます：Yoga In The Park – Chiang Mai

スケジュール

クラススケジュールはこちらから

インストラクターヨガの種類
月曜日MaroClassical Kundalini Y
火曜日Jackievinyasa Yoga
水曜日DavidYin Flow
木曜日JamesMindful Movement&Arms Balance
金曜日KarenYin Yoga with TCM
土曜日StefanieAshtanga Yoga
日曜日IrinaFunky Yoga

時間

毎日9:00-10:15 (10:30 )

料金

全て無料

当日必要なもの

・ヨガマット

・ヨガウェアの着用

・必要であればお水

※公園の入り口で１枚15-20バーツでゴザをレンタルできます

軽量＆持ち運びに便利な [Manduka] エコ スーパーライト トラベル ヨガマット (1.5mm)の商品

体験談

木曜日JamesMindful Movement&Arms Balance
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金曜日KarenYin Yoga with TCM
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日曜日IrinaFunky Yoga
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今回は木曜日、金曜日、日曜日のヨガ体験をしてきました。どのインストラクターも経験豊富な方でわかりやすい英語の誘導でした。毎日ヨガの種類が異なりますので、好みのクラスを受けれるのも嬉しいです。

初心者の方でも参加が可能です。クラスによっては中級レベルのポーズまでありますが、皆さん自分のペースで楽しんでいますので周りを気にせずにマイペースに体験ができて良かったです。

曜日によってはかなり混雑するので開始15分以上前には到着をして場所を確保することをおすすめします。人数が多い時はインストラクターから遠くなり声が聞こえない恐れがあります。また日陰を確保できないと１時間かなり辛いのでなるべく早めに到着しておきましょう。

事前予約

必要はありませんので開始時間前には到着をしておきましょう

最後に

いかがでしたでしょうか？

チェンマイの旧市街で無料ヨガ体験ができる場所、体験談のご紹介でした。

チェンマイ滞在時にお得にヨガデビュー、ヨガ体験をしてみてはいかがでしょうか。

1月の午前中は涼しく心地よいので屋外でのヨガ体験も楽しくできますよ。

最後までありがとうございました。

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