Bodhi Tree Cafeでは毎日ヨガ、メディテーションが行えるスタジオが併設されたカフェです
①チェンマイでヨガ、瞑想体験をしたい方
②チェンマイのどこでヨガ、瞑想ができるのかわからない方
③ヨガ、瞑想が初心者だけど心配な方
④滞在中に新しいことへチャレンジしたい方
このような方へご紹介したいスタジオとなっています
場所
チェンマイ旧市街の繁華街に近い場所にある為、旧市街滞在の場合は通いやすいと思います。
Bodhi Tree Cafeについて
１階がビーガン対応のカフェ、レストランとなっており、２階にヨガスタジオがあります。
フランス人オーナーの紳士がとても親切に対応してくれました。今回はメディメーションの参加だけでしたが、ビーガン対応のタイ料理にも興味がある為次回は訪れてみたい場所です。
Bodhi Tree Cafe 公式ページはこちらから
ヨガの種類
・meditation &candles:毎週木曜日19:00
・yoga &meditation: 毎日8:00/10:00
・meditation:毎日14:00
・yoga&LEK: 毎日17:00
・trauma release exercise: 毎週火曜日11:20
スタジオ
客層
欧米観光客の方と一緒にクラスを受講しました。クラスは4名の参加で混雑することなくメディテーションの体験ができました。
スタッフ
タイ人のLinnaree先生が担当するメディテーションクラスへ参加をしました。
親切に笑顔で対応してくれた姿が印象的でした。
価格
Drop in 300バーツ
当日必要なもの
メディテーションクラスの為、特に持参するものはありませんでした。ヨガの場合はヨガマットの持参が必要です。
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体験談
【東南アジア周遊中✖️ヨガ旅🧘♀️】
— Peaceful Yoga Trip (@TripPeaceful) January 12, 2023
チェンマイ滞在中🇹🇭メディテーションを体験してきた！
・場所: Bodhi Tree Cafe
クラス
①ヨガ:毎日8:00/10:00/17:00
②メディテーション:毎日14:00
③メディテーション➕キャンドル:毎週木曜日19:00
今回は③を体験。たまにはメディテーションが必要だなぁと実感！ pic.twitter.com/19c7lqSinr
今回は毎週木曜日19時からやっているmeditation &candlesを体験してきました
全て英語対応してくれるのでとても助かります
🕯Step1
グラスに入ったキャンドルの炎が消えないようにゆっくり歩く
🕯Step2
グラスに水を注ぎ、グラスから水がこぼれないように&炎が消えないように歩く
🕯Step3
個室に入り、座禅をしながらキャンドルを眺める
🕯Step4
仏壇においてある『りん』のようなかねの音を聴きながら瞑想
はじめてのタイ式瞑想？を体験し、心が落ち着きました。
キャンドルの灯り、りんの音、インストラクターの誘導で今までに体験したことのない空気感を味わいました
はじめは緊張していましたが、徐々に緊張感がなくなるのも実感ができたクラスでした
事前予約方法
事前に予約せずに伺いましたが、空きがありメディテーションの体験をすることができました。
時期や時間によっては事前に予約することもおすすめするとスタッフに言われた為、余裕があれば事前予約をすることをおすすめします。
Bodhi Tree Cafe 公式ページはこちらから
最後に
いかがでしたでしょうか？
メディテーションができるスタジオのご紹介でした。
チェンマイではコロナ後に閉業となっているヨガスタジオが未だあり、現在チェンマイで体験できるヨガスタジを探すのに苦労しました。
メディテーションの体験をしてみたい方はぜひBodhi Tree Cafeへ訪れてみてはいかがでしょうか。
最後までありがとうございます。
