ロンドン中心部にあるSKY GARDENの36階でモーニングヨガを体験しに行ってきました。
ロンドンビューの中、朝日と共にヨガをして朝活を楽しめるオススメの場所の１つです。
体験談と予約方法について説明していきます。
スカイガーデンの場所
ロンドン中心部（ビックベン）から District line線 または Circle線で13分程度の場所にあります。タワーブリッジから徒歩圏内の場所です。
ロンドンでヨガ体験ができる他の場所は下記記事でご紹介しています
スカイガーデンとは
ロンドン中心部にあるスカイガーデンは、高さ155mに公共のガーデン、レンストラン、バーがありロンドン市内を一望できる開放的な場所です。エレベーターで35階へ行き、さらに階段で36階まで行くことができます。
360°パノラマビューのスカイガーデンは無料で入館できる場所なので、ぜひ事前予約をオンラインから行い行ってみることをおすすめします。
滞在時間は１時間のみとなっていますが特に確認はされませんでした。無料wifiもあります。
もし事前予約ができなかった場合は、予約なしの列に並んで入場可能ですが、時間帯、曜日により待ち時間が30分以上かかる場合もあります。
モーニングヨガについて
スカイガーデンで行うヨガってどんなものなんでしょうか？
ヨガの種類
- ヴィヤンサフロー
客層
30-50代くらいで50名以上の方が来ていました。とっても広い会場ではありましたが、賑わっておりマットを敷いて手を広げると隣の人に触れてしまうほどギュウギュウでした。
スタッフ
毎日異なるインストラクターのようで、訪れた火曜日のインストラクターは体のラインが綺麗で本格的なインストラクターでした。マイクの使用でしっかり聞き取ることができました。瞑想の時は癒し系の音楽が流れて気持ちの良い朝ヨガを体験することができましたよ。
価格・時間
開始時間の30分前から入場ができます。入場時に予約した名前を伝えることと身分証明書が必要です。メールに送られたQRコードが必要になるとのことで準備していましたが、当日QRコードの確認はありませんでした。念の為スマホに表示ができるように準備はしておきましょう。
| 火曜〜金曜日 7:00-8:00 | 土曜、日曜日 9:00-10:00 | |
| ヨガクラス | £20 | £25 |
| ヨガクラス＋ホットドリンク＋ペーストリー | £25.50 | £30.50 |
| ヨガクラス＋スムージー | £25.50 | £30.50 |
ヨガの後のスムージや軽食も魅力的ですね
ヨガの後はスカイガーデンへのアクセスが可能ですので、ゆっくり展望を楽しむこともできますよ
35階にあるカフェテリアでいただくモーニングコーヒーが最高です
注意点
- シャワーはありません
- 18歳以上の方の参加となっています
- 15分前までの到着が必要ですと約束事項に記入されていますが、実際に開始後から入場する方も少数いました
当日必要なもの
- お水（必要であれば）
- ヨガウェア（着用してくることをおすすめします）
- メールに送られて来た予約票（スマホでQRコードが表示できるようにしておくこと）
- ヨガマット（Sky Grdenの36階のフロアをヨガの会場として開放している為、ご自身でヨガマットの持参が必要です）
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体験談
では参加した時のスタジオの様子を見ていきましょう
まずは仰向けになり心地良い音楽と共に体を目覚めさせていきます。朝日が眩しくて気持ち良いですよ。
ヨガマットを持参していない人も少数いましたが、レンタルはできないので、持参することをおすすめします。
太陽礼拝を中心に行っていきます。はじめにインストラクターがお手本を見せてくれるので初心者でもわかりやすいと思いました。徐々に体が温まってきて着用していたパーカーを脱いでしまいました。更衣室がありませんので皆さんヨガウェアを着用したまま来場していました。
後半は寝るポーズを主に行い徐々に動から静への動きへとなり、1時間があっという間に経過してしまいました。初心者にはできるポーズで維持すること、経験者やできる人には次のポーズへ進むよう指導がされ、どのレベルの方にも楽しめるような内容となっていましたよ。
事前予約方法
オンラインでの予約方法について説明していきます
まずは公式サイトを開くと下記のホームページが開きます。公式サイトはこちらから。
「BOOK YOUR TICKET HERE」をクリック
「BUY TICKETS」をクリック
購入したい日を選択
希望人数を選択
画面を下へスクロールして、「BUY NOW」をクリック
£2の手数料が追加された合計金額が出てきますので予約内容が正しいことを確認します
チケットはEチケットの為、チケットのコピーの必要はありません
「NEXT」をクリック
アカウント登録の為、アカウントを持っておらず作成する方は「No,I don’t have an account」をクリックしてEmail、password、First name、Last nameを入力しイベント情報などが欲しい場合は下方にある２箇所へレ点を入れる
または、Facebookアカウントを利用する場合は「I CONNECT USING FACEBOOK」をクリック
Facebookアカウントを利用した場合は１〜３を入力
１ 名前
２ 苗字
３ 電話番号
登録を終えると下記画面となります
１ クレジットカード所有者名
２ クレジットカードの番号
３ 「BUY NOW」をクリック
支払いが完了すると、メールにQRコード付きチケットが届きますので保管しておきましょう。（実際の入場時は、入り口で予約した氏名を伝え、身分証明書を見せるだけで入場が可能でした。）
お疲れ様でした。これで予約完了です。
最後に
いかがでしたでしょうか？
朝から景色の良い36階でヨガをするなんて旅の思い出になること間違いないでしょう。
時間を有効活用して1日を開始してみてはいかがでしょうか。
最後までありがとうございました。
