【エディンバラ・ヨガ体験】B.E. Hot Yogaで本格的なビクラムヨガ体験

エディンバラには多くのヨガスタジオがある中、BE HOT YOGA Bikram Yoga では本格的なビクラムヨガを体験することができます。室温、湿度が管理されているので爽快感を得ることができます。実際の体験談、予約方法についてご紹介します。

場所

エディンバラの入り口である、エディンバラ・ウェイヴァリー駅から徒歩20分の場所に位置していますが、バス利用が便利です。

エディンバラで体験した他のヨガスタジオについては下記記事より

ご紹介しています

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道路沿いに看板がありますのでこちらの門から通りを抜けます。

こんな場所にヨガスタジオがあるのか？と不安になるような静けさ。

プライベート感たっぷりな場所で恐る恐る進むと、突き当たりにスタジオの建物が見えてきます。

左奥に行くとこちらの入口があり、クラス開始30分前から入ることができます。

広々としたロビーには、個性的な椅子やソファーがありますのでクラス前後に休憩することも可能です。

水道水にはなりますが給水することが可能です。イギリスの水道水はそれほど気にならずに飲めました。

前面に鏡があり、とても広いスタジオで開放的です。ビクラムヨガですので、室温・湿度が高く設定されており、しっかり汗をかけました。今まで経験したビクラムヨガの中で一番湿度設定が良いと感じました。

ロッカーがありませんので、私の場合はバックに南京錠をつけて管理をしました。海外らしいスタイルですね。

シャワーとトレイは各2つあります。シャワーにはカーテンがないタイプで開放的です。お湯もしっかり出ましたので安心して利用できます。

ビクラムヨガ(90分と60分あり、室温 40°C)

ビクラムヨガ60分バージョンは楽勝でしょうと思っていましたが、休みなく連続してポーズをとるので

90分バージョンと同じくらいハードでしたよ（笑）

むしろ60分の方がハードかも……

30-60代くらいの方が来ており、フレンドリーな方ばかりでしたよ。

Ingy先生と色々お話をさせていただきましたが、明るくてフレンドリーな方でエディンバラについてやヨガについて色々と教えていただきました。ヨガのクラス中も正しい方法を教えてくれてとても充実したレッスンを受けることができました。

※ビクラムヨガ経験者はBE Hot Yoga Bikram yoga college of Indiaの利用が初めてでも初回限定10日間のチケットは購入ができません。