ロンドン中心部の人気のあるヨガスタジオのご紹介です。
ヨガの種類やレッスン数が多く、立地も良く通いやすいスタジオです。
体験談と予約方法について説明していきます。
場所
ロンドン中心部（ビックベン）からJubilli線で12分程度の場所にあります。周辺にはザ・シャードがある場所です。
London Bridge店舗以外にCanarry Wharf店舗もありますよ
その時の体験談は下記記事より
Bikram Yoga London Bridgeについて
フロント
入り口を入ると螺旋階段を降り、地下にフロント、スタジオがあります。フレンドリーなスタッフが迎えてくれますよ。
ヨガグッズの販売
ONZIEというブランドのレギンス（59£〜69£）、トップス、ヨガマット、トートバックが販売されており、日本にはないようなカラフルな柄のものが多く、欲しくなるものばかりでした。
ヨガの種類
- ビクラムヨガ(90分, 室温 40°C)
- ビクラムヨガキャンドルライト(90分, 室温 40°C)
- BYLホットパワーフロー(60分,36°C – 38°C)
- BYLエクスプレス(ビクラムヨガの60分バージョン,室温 40°C)
- ジヴァムクティヨガ(90分,36°C – 38°C)
- ダイナミックヴィンヤサ(60分,36°C – 38°C)
- インフェルノ・ホットピラティス(45-60分,36°C)
- クンダリニーゴングバス(90,120分,36°C – 38°C)
- ミュージックビートエクスプレス(60分,40℃)
- アドバンスドヨガアサナ(120分,38℃)
- ウォーム陰ヨガ(60分,38℃)
こんなに種類があるってことは、人気のあるスタジオなんですね
スタジオ
２つスタジオがあり、入れ替えで使用されています。大きなスタジオには前面と右側面に鏡があり全身の姿勢を確認しながらヨガが行えます。
床は薄いカーペットが敷いているタイプのスタジオです。
1日にレッスンが平日と日曜は６クラス、土曜日は７クラス開催されており充実したヨガの種類を試すことができますよ。
ロッカー、更衣室
ロッカーには南京錠が必要なタイプの為、南京錠の持参をお忘れなく。もし忘れた場合はフロントで購入が可能です。
ドライヤーが４つあり、鏡も沢山あるので身支度が簡単に済みますよ。
シャワールーム
シャワールームにはシャワーヘッドが６つあり、個室になっていないので初めての時はどうしようかと思いましたが、銭湯と同じ感覚で浴びればいいのかと思い開き直りました（笑）
香りの良いボディーソープが備え付けられています。
客層
30-50代を中心に男女比は半々程度でとっても賑わっているスタジオです。
スタッフ、先生方
インストラクターのAntonia（ベテランでとても親切な先生）、Divya先生（自らをクレイジーティーチャーと呼び面白い先生）、Sangeeta先生（とっても真面目で、一緒にポーズをとって教えてくれる熱心な先生）、Jenson先生（笑顔が素敵な先生）にお世話になりました。先生によってはロンドン市内のスタジオをかけもちで教えているようです。
価格
| チケット種類 | 価格 |
| 初回限定20日間 | £40 |
| ドロップイン（一回券） | £20 |
| 10回券（6ヶ月の期限あり） | £150 |
| １ヶ月通い放題 | £129 |
２回以上行くのであれば、まずは初回限定のチケットから購入するのがお得そう
どのチケットもLondon Bridge店とCanary Wharf店どちらでも利用が可能です
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当日必要なもの
| 価格 | |
| レンタルヨガマット | £1 |
| 1500mlのお水 | £2 |
| レンタルタオル２枚 （一枚はヨガマットの上に使用、もう一枚はシャワー後に使用） |
£1.50/枚 |
上記以外に身分証明書（初日のみ）、ヨガウェアも必要となります。
注意点
- クラス開始３時間前の食事やカフェインはなるべく避けること
- 初回の方は少なくても45分前までにスタジオに到着すること（オンライン予約済みの方は30分前に到着すること）
体験談
先生によってクラスの雰囲気異なりますが、どの先生も真面目にしっかり指導をしてくれます。今まで経験したビクラムヨガのスタジオの中ではややドライで湿度が足りないような気がしました。しかし、しっかり汗をかけて気持ちよく通うことができました。
立地が良いこと、レッスン数が多いこと、先生がフレンドリーであることが通う決め手となりました。
事前予約方法
オンラインでの予約方法について説明していきます。
まずは公式サイトを開くと下記のホームページが開きます。公式サイトはこちらから。
まずは「LOGIN」をクリック
はじめての方は「Register」をクリック
個人情報の登録をしていきます
１ 名前
２ 苗字
３ Male・Female・Undisclosed・N/Aから選択
４ 誕生日の日
５ 誕生日の月
６ 誕生日の年
７.8 住所
9 郵便番号
10 市町村
11 携帯電話番号
１ メールアドレス
２ パスワード（数字とアルファベット含む8-15文字）
３ ２で入力したパスワード
どうやってこちらのヨガスタジオを見つけたのか一つ選択
通いたい店舗を選択
① 18歳以上であること、ヨガをする上で健康上問題ないことを同意したらレ点を入れます
②「REGISTER」をクリック
こちらの画面になったら「BOOK A CLASS」をクリック
通いたい店舗を選択
通いたいクラスを選択
通いたい日にちを選択
通いたい時間帯の「BOOK」をクリック
こちらの画面になり、ここからは支払いの手続きをしていきます
クレジットカードの情報を入力していきます
１ クレジットカード所有者名
２ クレジットカード番号
３ 郵便番号
４,５ クレジットカードの有効期限
６ 保存するため「SAVE CHANGES」をクリック
これで予約、決済が完了です。お疲れ様でした。
最後に
いかがでしたか？
Bikram Yoga London Bridgeの体験談、予約方法についての説明でした。
立地の良いロンドン中心部にある「Bikram Yoga London Bridge」でロンドナーとヨガ体験をすることで旅の思い出にもなることでしょう。
ロンドンに来た際にはぜひヨガを体験してみてはいかがでしょうか。
最後までありがとうございました。
