シドニー 中心部にある
本格的なビクラムヨガができる場所のご紹介です
場所
シドニー 中心部のTown Hallから徒歩圏内にあります。シドニー はバスがとても便利なのでバスで行くのもおすすめです。
Bikram Yoga Darlinghurstについて
約10年前に訪れた時とはオーナーが異なり、現在は以前と同じ場所に名前を変えて、Bikram Yoga Darlinghurstとして営業しています。全てのクラスがビクラムヨガを教えており高温、多湿の中で26ポーズを行うスタンダードなビクラムヨガを体験できるスタジオです。
フロント
階段を上がると右側にフロントがあります。
広々とした空間でクラス前後にゆっくり過ごすこともできる場所です。インテリアはアジアンテイストで癒し空間となっています。
ヨガグッズの販売
ビクラムヨガの先生や生徒さんが着用している可愛いショートパンツの種類が多くどれも欲しくなってしまいました。日本ではこのような可愛い柄のショートパンツが購入できる場所が少ないので海外へ来た時にお土産としてよく購入をしています。
ヨガの種類
全てのクラスでビクラムヨガを教えています。
スタジオ
広々としたヨガスタジオで左右と前面に鏡がありどの角度からもポーズがよく見えますよ。ビクラムヨガ特有の床がカーペットになっています。汗をかいても気にならない素材です。
レッスン中の温度、湿度はしっかりと管理されており、他国のビクラムヨガクラスで受けた時と同様でした。
ロッカー、更衣室、トイレ
ロッカー、更衣室、トイレが同じ空間にあり、無駄な移動がなく準備ができて嬉しいです。
ロッカーは南京錠を使用してロックをかけるタイプですので、必ず南京錠の持参をしましょう。
南京錠を使用してロックをするタイプのロッカーは海外あるあるだと思います。オーストラリア、イギリスのヨガスタジオはこのタイプが多かった印象です。
シャワールーム
シャワーが広がりすぎてボディーソープをしっかり落とすことが難しいタイプのシャワーです。軽く汗を流す程度と思って浴びるしかありませんね。このタイプのシャワーはオーストラリアでよくあるタイプのものでした。国が変わると設備も異なるので面白いですね。
ウォーターサーバー
ウォーターボトルを持参すれば、ウォーターサーバーを利用することができますので、重たいお水を持参しなくていいのは助かります。
客層
幅広い年齢の方が参加されておりヨガには年齢は関係ないんだと実感できました。30-70代くらいの方がいたように思います。また、こんにちはと生徒さんに声をかけると笑顔で挨拶してくれるフレンドリーな方々でした。
スタッフ
今回担当されたClaire先生はとても親切に色々と教えてくれました。Claire先生は以前にメルボルンのビクラムヨガスタジオでも教えていたようで、メルボルンのおすすめヨガスタジオを教えてくれました。
レッスン前、中、後も色々と気にかけてくれるClaire先生の人柄がとても素敵でした。
また、10年前に訪れた時からいる先生がいて驚きました。変わらずに素敵な体型で、完成されたポーズをとっており見惚れてしまいました。
価格
| 種類 | 価格 | 内容 |
| Intro/Newcomer Pass – 2 Weeks Unlimited | 75AUD | 初回限定、2週間通い放題 |
| 10 Class Pass | 260AUD | 10回券 |
| Travellers Pass (7 Days) | 100AUD | トラベラーズパス、7日間 |
| Casual Class | 40AUD | 1回券 |
今回はCasual Class40AUD（約3700円）を選択。現金、クレジットカードどちらも利用できました。
受付時に10年前のアカウントが残っていたので、変更になった電話番号のみ修正してもらいました。
当日必要なもの
- ヨガウェア
- ヨガマット用のタオル
- シャワー用のタオル
- お水
- ヨガマット
軽量＆持ち運びに便利な [Manduka] エコ スーパーライト トラベル ヨガマット (1.5mm)の商品
注意点
- レッスン開始２時間前の食事は避けること
- 脱水にならないようクラス前後の水分補給をすること
体験談
日本やイギリス、ハワイでもビクラムヨガの体験がありますが、先生や場所が異なっても同じ室温、湿度、ポーズで行われ、英語でのレッスンを受けてもポーズを覚えていれば全く困ることなくレッスンを受講できました。クラスによっては多少の温度、湿度差はあるものの大きくは変わらないです。
ビクラムヨガは高温多湿の環境下で90分のレッスンを受けるので、クラスが終わる頃にはマットに敷いていたタオルが絞れるくらいの発汗を認め、爽快感を得ることのできるヨガなので大好きです。こちらのクラスもしっかりと室温、湿度管理がされていました。
今回もしっかりと発汗できてデトックスができ、かつ爽快感を得ることができました。今回担当のClaire先生はとても親切な対応をしてくれましたので、とても感謝しています。再度渡豪の際にはClaire先生のクラスを受講したいです。
事前予約方法
まずはアカウント作成から説明していきます
公式サイトはこちらから
上記の画面が出たら下へスクロールすると下記画面が出てくるのでMy Accountをクリック
こちらの画面が出たらCreate Profileをクリック
CREATE YOUR LOGIN
- Email(メールアドレス)
- Enter password (大文字、小文字、数字、記号を含む8文字以上で作成する)
- Confirm password（再度パスワードを入力）
BASIC INFO
- First name(名前)
- Last name(姓)
- Gender(性別を選択)
- Birthday(誕生日)
CONTACT INFO
- State(都道府県)
- Country(国名)
- Postal code(郵便番号)
- Mobile Phone(電話番号)
EMERGENCY CONTACT INFO
- Name(緊急連絡先の氏名)
- Relationship（緊急連絡先の人との続柄）
- Phone(緊急連絡先の電話番号)
- Email(緊急連絡先のメールアドレス)
ADDITIONAL INFO
- How did you hear about us?→どうやってこちらのスタジオを知ったのか選択する
- Pre-existing health condition?→既往歴があれば記載
- Are you pregnant?→妊娠をしているかどうか記載
WHAT DO YOU WANT TO HERE ABOUT?どのように下記の情報を管理するか？メールアドレス、テキストメッセージで管理ができるので、管理したいものへレ点を入れる
- Account Management →アカウント管理方法
- Schedule Updates →最新スケジュール情報
- News & Promos→ニュース＆プロモーション
LIABILITY WAIVER
免責同意書 に同意するならレ点を入れてCreate Profileをクリック
ここからは、予約方法の説明です
事前に上記の方法でアカウント作成はしておいて下さいね
公式サイトはこちらから
右上の３本線をクリックしてScheduleをクリック
受講したいクラスを見つけたらBookをクリック
撰択したクラスが正しければNextをクリック
購入するチケットを撰択しNextをクリック
クレジットカード情報、購入者の住所を入力
Check Outをクリックして購入完了
お疲れ様でした
これでアカウント作成、クラスの予約が完了です
最後に
今回はシドニーでビクラムヨガ体験ができるBikram Yoga Darlinghurstのご紹介でした。
10年ぶりの再来になりましたが、少し施設の内装が変わっていたものの素敵な先生方がいるので再度シドニーへ滞在の際には訪れたい場所の一つです。
本格的なビクラムヨガをしたい方、ビクラムヨガを体験してみたい方、ぜひ訪れてみませんか？
シドニーで唯一デトックスができる場所ですよ。
最後までありがとうございました。
