こんにちはPEACEFUL YOGA TRIPです。
「自宅でヨガやトレーニングを始めたいけどどこがいいのかわからない」「本格的に自宅でトレーニングやヨガを始めたい」と、感じている人は多いと思います。
今回は自宅で本格的にヨガやトレーニングを始めたい人へおすすめのオンラインヨガ＆トレーニングをご紹介します！
この記事は以下の方におすすめ！
・オンラインヨガ、トレーニングについて知りたい人
・どこのオンラインヨガ、トレーニングを選んだらいいのかわからない方
・一流のインストラクターから指導を受けたい方
・隙間時間にヨガ、フィットネスをやってみたい方
・自宅近くにヨガスタジオ、ジムなどがない方
・健康診断の結果が気になる方
・人前で運動をするのに抵抗がある方
・本格的なヨガ、フィットネスを自宅で始めたい方
・ヨガスタジオ、ジムはハードルが高い方
・モチベーションが続かない方
・自分に最適な運動をしたい方
・小さなお子さんがいて外へ出れない方
・早朝、就寝前など時間を気にせずにヨガ、フィットネスをやりたい方
「ヨガ」や「トレーニング」は心身への効果を期待するには継続することが大事です。
しかし、ご自身のライフスタイルによってはヨガスタジオやジムに通うことが難しいケースもあります。
今回はオンラインで行うヨガ＆トレーニングのメリットを知り、自宅で本格的なヨガ＆トレーニングを実現するおすすめのオンラインヨガ＆トレーニングご紹介をしていきます。
それでは、どうぞ！
自宅でいつでも最高のフィットネスが楽しめる【MIRROR FIT.】とは
「MIRROR FIT.」は自宅に居ながら、一流トレーナーによる本格的なトレーニングを いつでも楽しむことが出来る、次世代型スマートミラーです。
自宅にスマートミラーを設置し、ボタンを押すだけで自宅が最先端のジムに！
普段は姿見として利用が可能で、トレーニングをする時は自分のポーズを確認しつつトレーナーの動きも同時に確認しながらが可能。
3cmのスリムボディなので、どんな空間にもマッチ！
初回はスマートミラー料金がかかりますが、通常のヨガスタジオ、ジムよりもコストが抑えられ、2年契約なら月々7,980円(税別)で始められます。
ヨガだけでなく、筋トレやHIIT、子供向けダンス、ゴルフ、瞑想、マタニティ、ボクシングエクササイズなど、あらゆる生活者のフィットネスをサポート。
３−60分まで選択が可能で初心者から上級者まで楽しめるコンテンツが揃っています！
デバイス本体について
ミラーデバイス仕様、⼤型タッチスクリーン、カメラ、スピーカー、3Dボディスキャン、 500本超のフィットネスコンテンツ、アプリを無限に楽しめるソフトウェアで、多彩な機能を超薄型ボディに凝縮されています。
| サイズ(W×D×H) | 510×30×1450mm |
| 重さ | 22.7kg |
| 電圧 | 100V |
| インターネット接続 | 有線LAN 無線LAN 2.4GHz/5.0GHz |
| アプリケーションOS | Android |
| オーディオ | 内蔵ステレオスピーカーあり （Bluetoothオーディオ機器とのペアリング可） |
イメージとしては、タブレットが全身鏡のようになったようなものです
MIRROR FIT.のプログラム
- STRETCH
- YOGA
- MUSCLE TRAINING
- GOLF
- KIDS
- FAMILY
- DANCE
- HIIT
- MENTERNITY
- SENIOR
- BOXING EXERCISE
- MEDITATION
MIRROR FIT.のデメリット
- 受講費とは別にミラーの費用、設置が必要
- インターネット接続が必要
MIRROR FIT.のメリット
- 一流パーソナルトレーナーのレッスン
- 15種類以上のカテゴリーからなる500以上のコンテンツが24時間いつでも体験可能
- 初心者向けから上級者向けまで、多種多様な質の高いコンテンツ
- 自分のポーズを鏡で見つつ、お手本となるインストラクターの動きも同時に確認ができる
- 3Dボディスキャンの機能で、定期的に体のサイズを計測し運動の成果を可視化できる
- LIVEレッスンがあり、チャット機能でメッセージを送りあえスタジオレッスンに近い体験ができる
- 3cmのスリムボディに、マイク、スピーカー、カメラなどの機能を搭載したスタイリッシュな鏡
- 起床後すぐに行えるので、化粧や身だしなみ、服装を気にしなくて良い
- マタニティ、キッズダンス、ゴルフなど子供から大人まで楽しめるコンテンツがある
- 天候が悪い日や隙間時間に受講できる
- フィットネス以外にも動画視聴アプリや、 オンラインミーティングアプリ、ゲームアプリも利用可能でマルチに活躍
料金
| 本体分割プラン | 本体一括プラン | |
| デバイス本体料金 | 2,500円/月（税込2,750円/月） 60回・分割手数料0円 | 149,800円（税込164,780円） |
| 配送料/保険料 | 30,000円（税込33,000円） 開梱設置・2年保証付 | 30,000円（税込33,000円） 開梱設置・2年保証付 |
| サービス利用料金 | 5,980円/月（税込6,578円/月） ※割引クーポン贈呈中 | 5,980円/月（税込6,578円/月） ※割引クーポン贈呈中 |
今なら、2年契約プランでご契約いただくと月額料金が2年間550円（税込）割引でご利用いただけるクーポンを贈呈中！ 5,980円/月（税込6,578円/月)→5,480円/月（税込6,028円/月） ※上記料金は公式ページより引用
2年契約なら本体込みで月々7,980円(税別)で始められますよ！
月々7980円（税別）で始めれることを考えると、私が通うヨガスタジオ月額費12800円よりも安いです。ジムと比べても24時間ジムと同額程度、総合型ジムと比べてもかなり安いことがわかりますね。
まとめ
この記事では、自宅で本格的なヨガ＆トレーニングを実現するMIRROR FIT. のご紹介でした。
ライフスタイルに合わせ、もう運動に挫折しないフィットネスの方法を手に入れて見ませんか？
3分だけでも始められる、高品質のトレーニング で効率よく身体と心を整えていきましょう。
今年こそは自分磨きはじめてみませんか？
気になる方は下記よりご確認下さい↓
